心火重的原因有哪些？

健康咨询描述： 我最近有点上火，大便干燥，不易排出，好几天才会有一次。还有就是嘴巴里由于上火烂了，一个白色的小伤疤，还口干，失眠。最近脾气也挺大的，特别容易生气。

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 09:48:47
      心火重的原因一方面跟本身的体质有关，另一方面有可能是饮食内火偏重，也有可能是本身体内的激素水平发生变化有关这段时间要多吃蔬菜水果，多喝温开水，少喝饮料，少喝刺激性的饮品，牛羊肉，火锅烧烤。补充维生素C和维生素B，蒲公英泡水喝，喝金银花露。