魔芋荷叶粥能减肥吗

健康咨询描述： 魔芋荷叶粥能减肥吗

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 23:05:10
      指导意见：
      可以，魔芋是世界上公认的瘦身食品，很多限量运动员都靠吃它保持体重，具有极强饱腹感，控制热量摄入。葛根含有黄酮类物质，能有效清除体内垃圾，而且还能强劲壮骨、美容健体。薏仁具有排毒消肿、祛湿利水的功效，有助于排除身体滞留的脂肪。以上材料一起发挥作用，不仅减肥瘦身，滋肝补肾，还能帮助排毒，男女老少杰克食用。