乳腺增生怎么揉胸

健康咨询描述： 乳腺增生怎么揉胸

专业回复

齐立强 中国医学科学院肿瘤医院   副主任医师 2022-12-26 17:09:41
      乳腺增生有明显的疼痛时可以进行热敷和按摩最简单的方法是用手掌的大小鱼际按压于疼痛的位置，反复的揉压，直到肿块变柔软，疼痛减轻。另外可以按摩乳根穴和檀中穴，力度适中，穴位感到酸麻为止。