五岁儿童便秘怎么调理

健康咨询描述： 五岁儿童便秘怎么调理

专业回复

马常建 潍坊市妇幼保健院   主治医师 2021-11-18 14:13:15
      根据你咨询的问题来看孩子便秘要从调理饮食结构入手，多吃一些富含纤维并且具有润肠通便的食物，此外要增加饮水量，多吃主食，少吃零食，养成每天定时排便的好习惯，而且要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多参加户外运动。
      

许艺怀 济南市儿童医院   主治医师 2021-11-18 14:15:14
      5岁的宝宝便秘一定要让孩子多喝一些水，如果宝宝有了布拉大便的问题。一定要让宝宝多喝一些水。尽量调整饮食结构，使饮食多样化，鼓励孩子多吃水果蔬菜等富含粗纤维的食物，比如芹菜，菠菜，香蕉等。