怀孕可以吃黑枸杞吗

健康咨询描述： 怀孕可以吃黑枸杞吗

专业回复

柴光兰 潍坊市妇幼保健院   副主任医师 2021-11-17 13:35:21
      怀孕以后是可以吃黑枸杞的，黑枸杞能不需要安神？促进睡眠，防止皮肤，起皱纹，具有很好的抗氧化作用，抗衰老作用，怀孕以后，营养饮食要多样化，要多吃有营养的食物，也可以吃新鲜的蔬菜和水果
      

张永琦 哈尔滨市红十字中心医院   主治医师 2021-11-17 13:19:44
      在怀孕期间是可以吃黑枸杞的，但是应该适量的食用就可以了，怀孕期间应该注意多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物，避免劳累，避免受凉，放松心情，缓解压力。怀孕期间应该定期的去医院做孕期检查。