为什么不能多吃杏仁？

健康咨询描述： 为什么不能多吃杏仁？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:20:09
      日常饮食当中吃一些杏仁对身体有一定好处，但是一定要适量，不能多吃，因为杏仁吃多了会导致脂肪含量增高，会导致身体肥胖，吃过量不利于身体健康。日常养成良好的健康饮食习惯，有利于身体健康。