孕妇怀孕初期可以吃牛肉吗

健康咨询描述： 孕妇怀孕初期可以吃牛肉吗

专业回复

张华云 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2021-11-13 08:55:51
      牛肉富含蛋白质，氨基酸，不饱和脂肪酸，矿物质维生素是非常好的肉食类的营养食品，妊娠期间肯定是可以吃的，但是要求孕妇饮食以均衡合理适当的增加蛋白质，维生素，钙及铁剂最佳
      

魏善臣 山西白求恩医院   主治医师 2021-11-13 08:45:26
      指导意见：
      孕妇怀孕初期可以吃牛肉。牛肉中含有丰富的蛋白质，适量吃牛肉有利于孕妇自身健康，对于胎儿发育也有好处，所以怀孕后可以吃。孕期饮食一定要多样化，不挑食。