冬瓜的营养功效都有哪些？

健康咨询描述： 冬瓜的营养功效都有哪些？

专业回复

任赫 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2021-11-12 16:13:31
      冬瓜的营养功效有胡萝卜素、维生素和多种氨基酸、具有良好的减肥功效，还可以润肤美容、利尿消肿的作用，可以补充人体所需要的能量，平时可以适当的吃些。
      

邱艳艳 滨州市中心医院   主治医师 2021-11-12 14:23:05
      你好，冬瓜具有清热解暑，护肾利尿，减肥降脂，美容养颜，预防高血压高血脂的功效，同时冬瓜还有油酸，能够抑制黑色素沉积，起到淡斑的效果。需要注意的是，冬瓜不建议与鲫鱼，红豆，山竹等食用。