宝宝钙铁锌偏低要吃什么食物来补充呢？

健康咨询描述： 宝宝钙铁锌偏低要吃什么食物来补充呢？

专业回复

王欢欢 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-11-11 14:37:23
      宝宝如果钙铁锌都偏低的话，可以积极的吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些瘦肉，鸡蛋牛奶鱼虾等富含营养比较丰富的食物，来补充自身的营养。如果缺钙症状严重的话，还是应该积极的服用钙剂来对症治疗。
      

杨灵芝 邹平市中医院   主治医师 2021-11-11 14:44:36
      宝宝钙铁锌食物偏低可以让宝宝每天喝一杯牛奶，多吃贝类食物、豆类、虾皮等含钙高的食物，各种海产品，芝麻等含锌丰富，含铁丰富的食物有瘦肉、动物肝脏、血制品、红枣、菠菜等。