哺乳期肥胖如何减肥瘦身

  女 | 0个月 2021-11-04 10:54:22 1人回复 来自

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刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 22:11:39
      哺乳期肥胖一般需要通过饮食调理的方法,控制饮食,多运动锻炼减肥,平时注意均衡营养,多吃新鲜的富含维生素的蔬菜水果,忌口辛辣刺激油腻海鲜食物,适当运动锻炼提高免疫力,