哺乳期肥胖如何减肥瘦身

健康咨询描述： 哺乳期肥胖如何减肥瘦身

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刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 22:11:39
      哺乳期肥胖一般需要通过饮食调理的方法，控制饮食，多运动锻炼减肥，平时注意均衡营养，多吃新鲜的富含维生素的蔬菜水果，忌口辛辣刺激油腻海鲜食物，适当运动锻炼提高免疫力，