小孩子易上火怎么办？

健康咨询描述： 小孩子易上火怎么办？

专业回复

马常建 潍坊市妇幼保健院   主治医师 2021-11-02 12:54:55
      根据你所咨询的问题，孩子易上火，家长要从饮食和生活的方面给孩子进行调理控制孩子的零食，不要让孩子吃含糖量过高的油炸性的食物，平常可以给孩子多吃苹果，橘子，香蕉等新鲜的蔬菜和水果，孩子饮食也要注意清淡为主，适当的减少鱼肉蛋的量。
      

徐德万 上饶市立医院   主治医师 2021-11-02 12:55:10
      小孩子容易上火与平时的饮食情况是有很大关系的，孩子经常吃辛辣刺激性的食物也会导致上火，建议孩子的饮食要清淡易消化，多给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保证充足的水分摄入