怀孕初期可以吃生花生吗

健康咨询描述： 怀孕初期可以吃生花生吗

专业回复

王秀梅 七台河市人民医院   副主任医师 2021-11-01 10:56:45
      怀孕初期肠胃功能相对比较低，而且肠胃功能处于紊乱之中，不建议吃生花生，吃了以后有可能会导致腹痛腹泻拉肚子而影响宝宝的健康发育。饮食要温和少量多餐。
      

肖雪 广州市红十字会医院   主治医师 2021-11-01 10:58:57
      怀孕初期可以吃生花生，生花生是营养比较丰富的食物，还有蛋白质比较高，并且含有氨基酸以及多种微量元素对胎儿的生长发育是有好处的，怀孕初期，一定注意不要偏食，营养一定要均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和优质的蛋白质，如鱼虾，鸡蛋，牛奶，豆制品等。
      

李丽丽 晋中市第一人民医院   主治医师 2021-11-01 11:00:47
      怀孕初期是可以吃花生的，花生中含有碳水化合物，蛋白质，微量元素等营养物质，有助于胎儿大脑发育和神经系统发育，还有补血的作用，在孕期饮食要多样化，保持良好的心情，定期孕检。
      
      以上是对“怀孕初期可以吃生花生吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！