立定跳远跳多了，摔地上了，膝盖受伤

健康咨询描述： 周二晚上跳远，周四晚上发现有脓，今天周五，周天要体测，我能跑吗？

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-10-29 10:35:45
      考虑是局部的软组织挫伤，建议每天要用碘伏进行消毒，同时可以吃点头孢类抗生素进行抗炎治疗，目前的情况是不能再跑步的，要注意休息，避免膝关节的过度活动。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，促进康复。