小儿便秘吃什么食物好？

健康咨询描述： 小儿便秘吃什么食物好？

专业回复

申楠楠 松原市中西医结合医院   主治医师 2021-10-29 07:47:45
      小孩子便秘，多数情况下都是因为食积内热导致的，所以孩子便秘时候，就可以给孩子多吃青菜水果，少吃肉食，孩子平时进食特别多的话，就让孩子少吃，这样也可以缓解便秘
      

孙金凤 辽源市中心医院   副主任医师 2021-10-29 07:35:38
      小儿便秘，在饮食上要注意多摄入富含丰富纤维素的食物，如各种新鲜的蔬菜，水果，粗粮，适当喝点酸奶等，而且要养成每日定时排便的良好习惯，沿着顺时针方向，按揉腹部可以刺激肠蠕动，促进排便。