抑郁焦虑心理健康问题

健康咨询描述： 晚上也很早就睡白天嗜睡，易怒，易哭，头疼头晕，一着急头疼更厉害，经常咬舌头和嘴巴里面的肉，咬的流血很疼也控制不了。觉得很没意思，什么都不感兴趣，下一步也不知道该干嘛。不想并害怕与人交流相处记忆力下降精力集中不了。心情不好就吃不进饭，心情好一点就吃的比平时多

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2021-10-28 20:33:07
      儿童青少年可以出现一定的心理问题或者情绪问题。例如目前表现有一定的焦虑抑郁情绪。例如心烦情绪不稳定，心情低落。不良情绪可影响睡眠质量，影响记忆力，或者影响正常的学习。轻者通过心态调整心理疏导，心理沟通可以缓解。严重者需要专业人士的心理干预，甚至吃药物治疗。
      

王建荣 二级心理咨询师 2021-10-28 20:33:37
      病情分析：
      看了你上面描述的情况，你容易生气哭泣，还头疼头疼，这些都不是好情绪。出现这些问题，和你对生活的态度有关。
      指导意见：
      生活的意义，这是需要你去寻找和投入其中。你要选择有益身心健康，能够调节个人心情的事情，这样心情不好的时候，可以用这些事情调整身心状态。