打飞机打多了？怎么调理回来

健康咨询描述： 最近打飞机有点多，一天一两次。觉得虚了。怎么调理？自身感觉没以前有精力了。

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-08-25 19:44:13
      你好，根据你的描述，手淫次数过度频繁，没有精神，这是肾虚的临床表现，适当的手淫能够减轻心理压力，改善睡眠，不能过度频繁，一旦出现没有精神，腰膝酸软，头晕耳鸣的现象，就考虑是肾虚的表现，可以适当吃一些补肾的药物，如六味地黄丸，金匮肾气丸等等，最好是到正规医院检查明确以后，选择补肾固本的药物调理，效果还会更好。