请问坐月子可以玩手机吗？

健康咨询描述： 请问坐月子的时候能玩手机吗？长辈们都说不能玩

专业回复

范美霞 滨州市中医医院   副主任医师 2021-10-15 16:40:40
      坐月子后半个月可以短时间看手机，但是不能长时间看，避免引起眼部不适。月子期间建议注意营养均衡，多吃含蛋白质高食物，多吃新鲜蔬菜水果。适当活动，避免劳累，避免生冷辛辣刺激性食品
      

鹿志霞 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-10-15 16:40:43
      坐月子期间可以玩手机，但是本身在坐月子期间，体虚患者最好不要过度用眼，会导致眼睛疲劳，尤其是带孩子比较辛苦，需要充分的休息，与孩子同步休息，有利于身体的恢复。
      

杨静华 河北省胸科医院   主任医师 2021-10-15 16:36:58
      你好，坐月子期间，可以适当的看手机，但是不能长时间看，否则月子期间更容易对眼睛造成损害。另外，即便不是坐月子也不能长时间看手机，一个是对眼睛不好，再就是对颈椎也有一定的不良影响。
      
      以上是对“请问坐月子可以玩手机吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王敬华 太原市第九人民医院   副主任医师 2021-10-15 16:41:57
      坐月子也可以玩手机的。但是玩手机也是和平时一样，一定要注意避免过度，要有足够的休息睡眠时间，也要注意，不要因为玩手机影响到自己的情绪，否则就有可能会影响到坐月子的恢复了。