怀孕三个月应注意哪些饮食?

健康咨询描述： 怀孕三个月应注意哪些饮食?

专业回复

任宝花 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-10-14 22:01:41
      怀孕三个月的时候要注意饮食上避免吃烧烤类的食物，避免吃罐头，避免吃山楂，避免吃螃蟹，同时也要避免吃韭菜类的食物等都可能导致流产的发生，怀孕期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激食物，避免吃生冷，要注意饮食营养均衡，多吃蔬菜水果和瘦肉，鸡蛋等，补充蛋白质和维生素，促进胎儿生长发育。
      

刘莉莉 辛集市中医院   副主任医师 2021-10-14 21:15:17
      怀孕期间不用刻意忌口或者过度增加营养，只要饮食多样化保证营养均衡，多吃一些含维生素和铁的食物，少吃过甜和过油腻的食物，怀孕期间按时规律产检，不要错过每个阶段的排畸筛查。