如何有效的戒掉手淫的坏习惯

健康咨询描述： 总是控制不住的要手淫，因为手淫已经导致肾虚精神不振了，可是还是控制不住的想手淫怎么办

专业回复

俎国良 邹平市人民医院   主治医师 2021-10-13 21:17:26
      病情分析：
      建议您可以适当的转移注意力，尽量避免过度手淫，因为长期的手淫是有可能导致损伤肾气，出现肾虚等情况的，还有可能导致出现慢性的泌尿生殖道的炎症性疾病！
      指导意见：