腰疼不能突然直腰或弯腰

健康咨询描述： 半侧着身子睡了一晚上，早上醒来，腰疼直不起来，过了两天，弯腰时间长直起腰就疼，要慢慢直，直起来后好多了。直腰时间长了，突然弯腰也疼，都要慢慢的，快了就会感觉腰要断了

专业回复

王志胜 邹平市人民医院   主治医师 2021-10-11 21:25:01
      对于您所遇到的情况来看，有可能是半侧睡觉的时间太长，导致局部的肌肉持续性的收缩而释放的乳酸无法正常的代谢，而出现了腰部疼痛的现象，尤其是在变换体位的时候特别明显，为此建议平躺休息三天以后即可有效缓解上述的症状。