脖子连着肩都疼，不敢动

健康咨询描述： 鼻子不敢转到，一转就疼连着肩的筋疼，上力量的时候弄得，一早上都不敢动

专业回复

丁元圣 佳木斯大学附属口腔医院   副主任医师 2021-10-06 13:12:29
      根据你所描述的，你这种情况有可能是睡落枕了，可以进行热敷或者是按摩理疗等物理治疗。如果疼痛严重的话，也可以口服点止痛药物，这段时间一定要注意休息，睡觉要枕合适的枕头，不要过高也不要过矮。
      

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-10-06 16:23:38
      考虑可能是落枕了，建议可以去正规医院的康复中心通过按摩、热敷、理疗进行缓解。急性期注意休息，避免头颈部的过度活动，睡觉的时候要注意保暖，避免颈部受凉。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，促进康复。
      

杨帅 聊城市人民医院   主治医师 2021-10-06 13:36:37
      你说的是脖子不敢转动，一转动有疼痛而且拉扯肩膀也疼痛的话，有可能是落枕了，当然了，具体情况最好是去当地公立医院外科配合拍X光片等相关检查明确诊断以后，再采取有效治疗。
      
      以上是对“脖子连着肩都疼，不敢动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！