产后便秘怎么缓解
保密 | 0个月 2021-10-05 14:54:41 3人回复 来自健康咨询描述: 产后便秘怎么缓解
专业回复
孔凡荣 锦州市中心医院 副主任医师
2021-10-05 15:43:20 产后便秘是一种非常常见的现象,但是不建议通过药物来进行缓解,可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者是空腹吃一个苹果,另外就是要对腹部进行按摩,都能够有效的缓解症状。
刘乐军 邹平市中医院 主治医师
2021-10-05 15:15:42 指导意见:
产后便秘可能是长时间躺或坐运动少引起消化不良便秘。需要吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘,需要吃饮食清淡食物,适当多运动,
张超 滨州市中心医院 主治医师
2021-10-05 15:43:52 产后便秘当然首先要通过饮食和运动来进行适当调理的,饮食上注意保持多喝一些蔬菜汤类的良好习惯,既有利于乳汁的分泌,又可以治疗便秘,多吃一些粗纤维的食物,可以喝蜂蜜水,同时一定要及早的下床活动,可以有利于改善便秘的问题。
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