月经不调吃什么食物好?

  女 | 0个月 2021-09-30 07:33:51 2人回复 来自

健康咨询描述: 月经不调吃什么食物好?

专业回复

冯仰伟 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2021-09-30 07:38:49
      一般来说月经不调吃食物调整的情况并不是很有利的,平时一定要注意保持平和的心态,保证休息和睡眠,还应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和应季的水果,来提高身体的免疫力和抗病能力。
      


王闯 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-09-30 07:46:06
      月经不调往往是因为雌激素和孕激素等相关激素分泌不好,造成子宫内膜无法正常的增殖和脱落,影响月经的规律性,月经不正常常与女性宫寒、体凉等因素有关,所以月经不正常的女性要少食用寒性、凉性的食物,多吃温热性食物