怀孕30周体重只涨了4斤

健康咨询描述： 孕前158斤，12周NT检查完160斤，后面可能孕期反应就一直158斤，现在30周了才164斤，8月25号糖耐空腹5.1，9月16号复查血糖5.8，今天去药房测的一个药房6.3一个药房测的5.8也不知道那个准确，一直忌水果，可能主食也怎么忌所以血糖没降下来，请问血糖高会引起体重下降么，以下是9.16的检查单子，本来想复查的因为血糖没降下来想着做过一周再去，请问有哪些食物可以快速降糖

专业回复

荣春红 中日友好医院   副主任医师 2022-11-03 05:24:33
      通过你所叙述的情况来看，你的血糖是一个不正常的现象，虽然是在一个正常的数值，但是你已经出现了血糖6.3，并且孕妇的血糖应尽量比正常人控制的稍微低一些才会是一个正常的现象，建议您日常饮食以清淡为主，避免使用高糖分高盐分的食物，多食用一些胡萝卜和木耳等食物，多做一些体育锻炼。