每天早晚锻炼身体会骨质疏松吗

健康咨询描述： 每天早晚锻炼身体会骨质疏松吗

专业回复

张利勇 扬州市中医院   副主任医师 2021-09-14 09:52:00
      你好，根据你所描述的情况，锻炼的话是不会影响骨质疏松的。平时最好还是注意适当的锻炼，多吃一些高钙高营养的食物。平时要注意适当的补钙，不要喝碳酸饮料，容易导致骨质疏松。