怎么缓解眼干眼涩

健康咨询描述： 怎么缓解眼干眼涩

专业回复

周媛 淄博市中心医院   主治医师 2021-09-14 09:18:44
      缓解眼干眼涩的方法有很多，患者平时一定要多注意休息，保证充足的睡眠。还要避免熬夜，避免过度用眼导致眼疲劳，尽量减少手机，电脑，电视等电子产品的使用时间，平时还要多吃富含维生素a的食物，因为维生素诶对眼干有很好的效果，比如鱼肝油，胡萝卜等。