干荷叶干冬瓜皮能减肥吗

健康咨询描述： 干荷叶干冬瓜皮能减肥吗

专业回复

陈琳 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-09-13 15:38:35
      对于肥胖多是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。干荷叶和干冬瓜皮对于减肥效果并不是很理想。建议平时要合理饮食避免暴饮暴食避免食用过度的甜食，零食一定要坚持锻炼身体，多做有氧运动