喝艾叶红糖水能减肥吗

健康咨询描述： 喝艾叶红糖水能减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-09-13 13:11:43
      喝艾叶红糖水是不能减肥的，反而会引起体重增加。减肥可以通过饮食和运动相结合的方法来达到目标，少吃含有脂肪、热量的食物，比如油炸食品、膨化食品，积极进行体育锻炼。