铁棍山药的营养丰富吗？

健康咨询描述： 铁棍山药的营养丰富吗？

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-09-12 20:55:30
      铁棍山药当中，不仅含有丰富的微量元素，而且适当的这一些铁棍山药，还可以起到补气健脾、提高免疫力的作用，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些也要合理的摄入其他营养物质，丰富的水果蔬菜，才能保证营养均衡！