早餐一般在几点吃好？
男 | 0个月 2021-09-07 21:05:14 1人回复 来自健康咨询描述： 早餐一般在几点吃好？
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伏沭滨 临沂市人民医院 主治医师
2021-09-07 22:50:15 日常早餐的时间建议在八点左右，一定要适当的保持良好的饮食习惯，做到三餐定时规律，早餐可以适当的摄入一些蛋白质及钙质含量高的食物，也可以适当的吃一些维生素含量丰富的食物！