增高只能断骨增高了吗

健康咨询描述： 增高只能断骨增高了吗

专业回复

王林中 鄂州市中心医院   主任医师 2021-09-07 14:23:55
      断骨增高是有效果的，而且效果比较明显，直接，但是相对来说副作用也是比较大的，建议最好不要轻易去尝试，可以您平时多注意锻炼身体，保持充足的睡眠，平时可以适当的多吃一些富含钙离子的食物来增加营养