高血糖吃馒头行吗

健康咨询描述： 高血糖吃馒头行吗

专业回复

姜静 鹰潭市第一中学医务室   副主任医师 2021-09-04 19:26:02
      高血糖是可以吃馒头的。馒头属于面食，也属于细粮，但是最好还是以粗粮为主，比如窝窝头。像这种细粮中的糖分和淀粉的含量比较丰富，可能会造成血糖的一过性的升高。另外糖尿病病人还要以低盐、低糖、低脂、低胆固醇的饮食为主，吃绿色的蔬菜和水果，尽量避免肥肉、煎炸、烧烤等食品的摄入。
      

谢锋艺 晋江市中医院   主治医师 2021-09-04 19:07:11
      糖尿病患者血糖高可以吃馒头，但是要注意适量，而且建议主食多样化。
      馒头也可以有精白面的馒头，也可以有多种面做成的混合主食的馒头。糖尿病患者在饮食控制上需要均衡、多样化