红薯是高血糖食品吗

健康咨询描述： 红薯是高血糖食品吗

专业回复

王丽 萍乡市第二人民医院   主治医师 2021-09-04 16:17:26
      红薯的主要成分是淀粉，吃多了对血糖肯定是有影响的，容易引起吃完之后的血糖升高，不利于血糖的控制，所以红薯可以吃，但是需要限量，得了糖尿病并不是什么都不能吃了，而是需要根据个人的身高，体重，以及日常活动量制定每天进食的总热量。