老年人缺钙骨质疏松吃什么钙片好

健康咨询描述： 老年人缺钙骨质疏松吃什么钙片好

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-14 16:39:59
      老年人若缺钙，可选择补钙之王之称的驼奶进行食疗。驼奶中的钙和铁的含量均比牛奶高。是牛奶的两倍。钙和磷比接近人体适宜的1：1食用方便。是其他含钙食物难以比拟的。其中还含有氨基酸，维生素D等促进钙的吸收。对于儿童发育不良，牙质及釉都有特殊的作用。