高血糖吃苹果行吗

健康咨询描述： 高血糖吃苹果行吗

专业回复

赵蕾 首都医科大学宣武医院   副主任医师 2022-12-28 22:10:10
      指导意见：
      苹果的升糖指数是36，含糖量大约是12%左右，苹果属于含糖量偏低的水果，对血糖的影响相对比较低。苹果在胃肠道中停留的时间比较长，葡萄糖释放比较缓慢，吸收入血的速度相对比较慢。因此，糖尿病患者是可以吃苹果的，一定要在血糖控制好的基础上可以吃苹果。