哪些水果糖尿病吃了有好处？

健康咨询描述： 哪些水果糖尿病吃了有好处？

专业回复

郑伟坤 鹰潭市人民医院   主治医师 2021-08-31 18:48:56
      研究表明，水果营养价值较高，是维生素C、β-胡萝卜素、B族维生素、钾、钙、镁等营养素的重要来源。另外，水果含有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缓解便秘；降低胆固醇，预防动脉硬化，对预防糖尿病心血管并发症有益