减肥后第二天能吃面条吗

健康咨询描述： 减肥后第二天能吃面条吗

专业回复

孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-08-31 16:34:04
      指导意见：
      减肥第二天是可以吃面条的，只是在吃面条的时候需要注意，不可以加入太多的油脂，否则对于减肥会造成一些影响，这时候除了可以多吃面条之外，也应当注意多吃一些含膳食纤维丰富的粗粮，膳食纤维多，肠道瘦菌群喜欢，代谢速度加快，这样对于减肥效果会更好一些。