饭后柠檬汁可以减肥吗

健康咨询描述： 饭后柠檬汁可以减肥吗

专业回复

夏荣林 天津市天津医院   主治医师 2021-08-31 08:20:10
      指导意见：
      想要通过喝柠檬水的方式来达到减肥的效果，要在饭前进行，因为饭前的时候能够增加饱腹感。如果在饭后在喝柠檬水，会让你感觉有些撑，这样的情况下基本上无法达到减肥的效果。