怀孕期间吃什么有营养？

健康咨询描述： 怀孕期间吃什么有营养？

专业回复

魏玉华 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-08-30 11:07:35
      怀孕期间可以多进高蛋白饮食，多吃瘦肉鸡蛋，多喝纯奶，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。这时间忌食生冷辛辣，不要吃太油腻，减少一切刺激的因素。怀孕期间一定要定期的做好孕检，及时观察胎儿的发育情况。