幼年关节炎怎么解决疼痛

健康咨询描述： 幼年关节炎怎么解决疼痛

专业回复

刘永祥 烟台市烟台山医院   副主任医师 2021-08-28 22:42:30
      第1种，减轻体重，轻体重就可以很好的缓解身体的重量，对关节的压迫，可以间接的缓解关节疼痛这种症状。第2种，练习瑜伽，瑜伽可以使自己的身体柔韧性变得更强，还可以使关节适当的移动，这样就可以减少疼痛，这种症状发生。第3种，减轻心理负担，很多人其实关节疼痛并没有那么剧烈，都是自己想象得来的，所以说适当的减轻自己的心理负担就可以很好的缓解关节疼痛。第4种，使用一些药物，在关节疼痛患者清晨起床的时候，很可能会因为关节的僵硬使疼痛的症状加剧，这时候就可以使用一些药物来使肌肉放松，并且帮助关节变软。第5种，泡水，泡水可以明显的帮助患者止痛。并且患者在水里就会使身体的重量分散在水中对关节的压迫感也就会随之减轻。