黑豆促排卵吃法有哪些？

健康咨询描述： 黑豆促排卵吃法有哪些？

专业回复

毛旭东 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区   副主任医师 2021-08-28 05:50:44
      你好，黑豆单独的食用作用不大，里面的雌激素含量非常的低，最好和当归红枣一起煮汤饮用，把汤和黑豆一起吃掉，可以补气调经，达到排卵，平时要注意休息，劳逸结合，不要熬夜。