女人长白头发怎么调理？

健康咨询描述： 女人长白头发怎么调理？

专业回复

阿彩岭 十堰市人民医院   主治医师 2021-08-27 20:20:23
      女人白头发可以多吃高蛋白质、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类喝新鲜的蔬菜、水果调理。白头发患者要生活规律，不要熬夜，保持良好的睡眠，去除导致白发的原因，减少白头发。