什么时候喝汤有利于瘦身

健康咨询描述： 什么时候喝汤有利于瘦身

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-08-25 20:41:44
      您好，建议在日常可以适当的喝一些汤，一定要适当的保持良好的饮食及生活习惯，规律作息，避免熬夜，适当锻炼身体，注意饮食，避免食用高油高盐高脂的食物，可以起到一定的瘦身的作用！