走路可以预防脑溢血吗

健康咨询描述： 走路可以预防脑溢血吗

专业回复

孙永安 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-28 23:25:17
      经常的走路锻炼身体是可以预防疾病发生的，但是预防脑溢血，平时也要注意将自己的血压控制稳定，因为血压控制不好是非常容易并发一些脑血管方面疾病的，平时要低盐饮食要保证睡眠作息起居时间有规律，不要抽烟喝酒，改掉一些不良的生活习惯。