餐后两小时多少算低血糖

健康咨询描述： 餐后两小时多少算低血糖

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饶超峰 鹰潭市人民医院   主治医师 2021-08-23 14:30:54
      一般在人体就餐以后，人体的血糖值会处在7.8~11.11之间，如果低于这个正常值，就是低血糖的情况。如果有低血糖的情况，平时可以吃一些高纤维粗粮的食物来进行调解，比如大麦、燕麦、五谷杂粮等食物，可以有效缓解人体血糖的流失速度，也能预防低血糖情况的发生。