喝茶和香蕉可以减肥吗

健康咨询描述： 喝茶和香蕉可以减肥吗

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-08-23 08:09:48
      茶能减肥，它不仅能减肥，还能吸收人体所需的其它微量元素和维生素。可安全放心减肥，绿茶中的咖啡碱可促进胃液分泌，有助于消化。此外，绿茶中含有丰富的茶多酚，可以帮助减少腹部脂肪，还有许多减肥的方法，减肥也要根据自身的身体条件来减，建议您平时多运动。