孕妇可以吃水果沙拉吗，有哪些好处？

健康咨询描述： 孕妇可以吃水果沙拉吗，有哪些好处？

专业回复

彭莹 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-08-22 21:26:50
      孕妇在孕期的时候可以吃一些水果沙拉的。保持大便的通畅，一定不要干燥，防止出现便秘的现象，还要多吃一些新鲜的应季的蔬菜，多喝一些温开水，一定不要吃辛辣的食物，容易出现上火的现象。