酸奶跟苹果一起吃可以减肥吗

健康咨询描述： 酸奶跟苹果一起吃可以减肥吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-08-22 23:56:11
      酸奶跟苹果一起吃，起不到减肥的功效，这两种食物都含有一定一定的热量，如果吃一次两次还可以一天吃两三次，可能会导致营养不良。建议采取科学的减肥办法，不要轻信一些偏方。