神经衰弱失眠吃什么补品有效

健康咨询描述： 神经衰弱失眠吃什么补品有效

专业回复

孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 2021-08-22 16:25:57
      神经衰弱失眠的人可以适当的吃点大枣或者是桂圆都是可以的，可以帮助改善睡眠，另外也可以结合安神补脑类的药物进行治疗。神经衰弱的人建议还是要积极的调整心态，要避免情绪长期的紧张焦虑。