如何饮食预防老年痴呆症

健康咨询描述： 如何饮食预防老年痴呆症

专业回复

王晶 山东省立第三医院   主治医师 2021-08-21 18:40:26
      指导意见：
      要想预防老年痴呆，可以通过食疗来改善，平时尽量多吃豆类以及坚果类的食品，例如黑豆、黄豆、红豆、核桃、榛子等，其中富含植物蛋白、脂肪酸，可以保护人体的心血管系统。其次患者每周都应该保证吃两次左右的深海鱼，可以为心肌补充营养